Bem Estar

DIETA QUE SECA BARRIGA ➜ Como Perder 20 Kg de Gordura em Menos de 30 Dias Com Esta Bebida

A dieta que seca barriga – E olha a dieta do limão que promete secar até oito quilos em um mês, ela já ganhou até adeptos famosos, mas como é que essa dieta funciona? A gente inclusive está se perguntando aqui , claro que vamos ouvir uma nutricionista para descobrir essa resposta sobre toques da dieta que já foi testada pela atriz Jennifer Aniston e até pela cantora Beyoncé.

A receita é bem simples, é o seguinte, meio limão espremido em meio copo de água em jejum todos os dias antes do café da manhã, mas existem duas versões da dieta aqui, com água gelada já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltará ao normal e a outra que recomenda o uso da água o normal, defendida por nutricionista, tudo é claro aliado a um cardápio balanceado, o que a gente tem visto as pessoas perdendo peso hoje em dia é aliar essa água com limão com uma dieta, é onde você tem uma redução de carboidratos, onde você não consuma produtos industrializados, nem açúcar.

A água mais morna ela está na mesma temperatura do nosso organismo, então é como se o organismo não gastasse calorias pra poder fazer, porque isso entre numa temperatura mais adequada para o metabolismo, ainda segundo a especialista, o limão reduz o armazenamento de gordura e dá a sensação de saciedade, por conter fibras, alimentos alcalinos nada mais são que alimentos anti-inflamatórios, eles vão te ajudar a eliminar mais gordura e consequentemente, fazer o seu metabolismo funcionar de uma maneira mais eficaz, mais rápida, então você tem uma perda de peso.

A fruta não é recomendado apenas para auxiliar no emagrecimento, ela tem várias propriedades que fazem um bem danado pra nossa saúde, é rico por exemplo em vitamina c, o consumo ajuda a fortalecer a defesa do nosso corpo, prevenindo doenças e tem mais, ele também é bom para a circulação, reduz os níveis de colesterol além de evitar o envelhecimento precoce. Nada mal hein, como limão e mel é um alimento que contém muita vitamina c, a vitamina c é antioxidante e ser um antioxidante, significa ajuda a varrer radicais livres, então melhora o envelhecimento, previne doenças, principalmente câncer. Depois desta, não dispense o limão na hora do café

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